Ini Perbedaan Manfaat Bercinta Dua Kali & Lima Kali Seminggu

Kita sudah tahu seks punya banyak manfaat bagi tubuh. Baik secara fisik maupun mental. Tapi seberapa besar keuntungannya, tergantung dari seberapa sering Anda dan suami bercinta. Coba hitung-hitung frekuensi Anda bercinta, dan lihat keuntungan yang telah didapatkan, seperti dikutip dari Self.

1. Sekali Seminggu

Seks memicu otak untuk melepaskan oksitosin, hormon yang diketahui bisa meningkatkan kualitas tidur. Menurut Helen Fisher, Ph.D., biological anthropologist di Rutgers University, New Jersey, semakin baik kualitas tidur maka menurunkan berat badan akan lebih mudah. Sebab tidur yang cukup akan mengontrol hormon ghrelin dan leptin yang berhubungan dengan rasa lapar.

2. Dua Kali Seminggu

Pasangan yang berhubungan seks dua atau tiga kali seminggu memiliki protein immunoglobulin A yang lebih banyak di dalam tubuh. Protein ini berfungsi melindungi tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit. Para peneliti di Wilkes University yakin bahwa seks punya efek meningkatkan mood positif yang menjaga Anda tetap sehat.

3. Tiga Kali Seminggu

Bercinta mempercepat detak jantung dan melancarkan peredaran darah. Pasangan yang berhubungan seks secara rutin tiga kali seminggu, risiko terkena serangan jantung fatal lebih kecil hingga 50 persen, berdasarkan penelitian dari University of Bristol.

4. Empat Kali Seminggu

Pasangan yang rutin bercinta akan tampak tujuh tahun lebih muda dibandingkan mereka yang jarang bercinta. Hal itu diungkapkan ilmuwan dari Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia. Seks memproduksi hormon pertumbuhan pada manusia yang bisa mengurangi lemak tubuh dan membuat kompleksi wajah lebih merona.

5. Lima Kali Seminggu

Bercinta lebih sering bisa meningkatkan optimisme, membuat lebih berenergi, fokus dan kreativitas bertambah. Seks juga membuat Anda berpikiran lebih positif dan bahagia dalam hubungan asmara. Fokus dan motivasi juga meningkat sehingga kinerja Anda di kantor lebih baik.

6. Enam Kali Seminggu

Ingin jadi orang yang lebih cerdas? Sering-seringlah bercinta dengan suami. Dijelaskan Barb DepRee, M.D., seorang seksolog dan ginekolog di Holland, Michigan, ketika berhubungan intim, aliran darah ke otak lebih lancar dan melepaskan hormon yang bisa meningkatkan kapasitas intelektual. Bahkan bisa menciptakan sel-sel otak yang baru.

7. Tujuh Kali Seminggu

Apa keuntungan yang didapat jika Anda dan pasangan bisa bercinta setiap hari? Katakan selamat tinggal pada stres. Menurut Jonathan R.Cole, M.D., spesialis penyakit dalam di Westlake Village, California, seks bisa membantu Anda mengurangi stres karena tubuh memproduksi endorphin, hormon pemicu rasa senang. "Seks yang rutin juga bisa mengurangi kecemasan," ujar Jonathan.