Jumlah kalori yang terbakar saat pria dan wanita berhubungan

Seks seringkali disebut-sebut sebagai aktivitas selain olahraga yang bisa membakar banyak kalori. Meskipun benar seks bisa membakar kalori, namun ternyata tidak bisa menggantikan manfaat yang didapat dari fitnes atau olahraga.

Kalori yang terbuang saat berhubungan seks lebih kurang sama dengan berjalan, bahkan menjadi aktivitas fisik yang lebih baik daripada jalan sehat. Tapi tidak sebaik jogging atau latihan cardio. Sebenarnya berapa tepatnya jumlah kalori yang terbakar dengan berhubungan seks?

Para peneliti di Kanada mengklaim telah menemukan jawabannya. Dikutip dari Daily Mail, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Quebec di Montreal, seks membakar sekitar 4,2 kalori per menit pada pria, dan 3,1 kalori per menit pada wanita. Dengan aktivitas bercinta yang rata-rata berlangsung selama 24,7 menit, maka kalori yang terbakar mencapai 104 untuk pria dan 69 untuk wanita.

Hasil tersebut didapatkan setelah peneliti melibatkan 21 pasangan pria dan wanita berusia 18 hingga 35 tahun sebagai partisipan. Saat melakukan hubungan seks di rumah, pasangan yang menjadi partisipan diharuskan memakai gelang atau armband yang bisa melacak pengeluaran energi dari tubuh mereka. Para partisipan juga diminta menjawab pertanyaan, selelah apa tubuh mereka setelah bercinta, seberapa besar usaha mereka untuk memuaskan pasangan ketika bercinta dan bagaimana mereka menikmati sesi intim tersebut.

Di samping itu, partisipan juga melakukan treadmill selama 30 menit untuk mengecek berapa jumlah kalori yang terbuang, untuk membandingkan dengan jumlah kalori yang tertera di armband yang mereka gunakan saat berhubungan seks. Dari pemeriksaan diketahui bahwa pria berhasil membakar 9,2 kalori per menit saat treadmill tapi hanya 4,2 ketika bercinta. Sedangkan wanita membuang 7,1 kalori di treadmill dan 3,1 kalori di tempat tidur.

Jadi bisa disimpulkan, bercinta memang aktivitas yang bantu menyehatkan tubuh dan membakar kalori. Namun bukan berarti jadi satu-satunya solusi jika Anda ingin turunkan berat badan atau mendapatkan manfaat olahraga/fitnes.

David Allison, peneliti dari University of Alabama di Birmingham bahkan menemukan bahwa setiap sesi aktivitas seksual yang dilakukan pasangan rata-rata hanya berlangsung selama enam menit dan membakar sekitar 21 kalori saja, sama halnya dengan berjalan kaki.

5 FAKTA TENTANG ORANG SUKSES

Tahukah kamu bahwa sebenarnya tidak ada batasan atau ketentuan untuk menjadi sukses? Semua orang memiliki kesempatan yang sama untuk meraih kesuksesan. Inilah fakta-fakta yang layak direnungkan, seperti dikutip dari apakabardunia.com

1. Kesuksesan tak ada kaitannya dengan usia

Nelson Mandela, jadi presiden usia 76 tahun
Kolonel Sanders (KFC), mulai bisnis umur 65 tahun
Winston Churchill, banyak gagal dan hambatan, baru jadi PM Inggris usia 52 tahun.
Bill Gates, terkaya di dunia usia 41 tahun

2. Kesuksesan tak ada kaitannya dengan Ras dan kondisi ekonomi

Obama, Presiden Amerika Serikat saat ini, berkulit hitam
Jenderal Colin Powell, Martin Luther King: kulit hitam
Confusius, anak yatim di Cina
Charles dickens, penulis cerita kanak-kanak Inggris, menulis di gudang, banyak naskahnya dibuang ke tong sampah oleh editornya.

3. Kesuksesan tak ada kaitan dengan keterbatasan fisik

Hellen Keller: tuna netra, tuna rungu, penulis dan pendidik terkenal dunia.
Shakespeare: cacat kaki, penulis novel.
F.D. Roosevelt: terkena polio, presiden ke-32 di Amerika Serikat
Beethoven: tuna rungu, komposer musik.
Napoleon Bonaparte: sangat pendek, wajah tidak menarik, pemimpin pasukan penakluk Eropa.
Anthony Robbins: Lulusan SMA, kegemukan, merubah persepsi tentang penampilan dan cara diet, akhirnya berhasil langsing, lalu jadi motivator terkenal dunia.

4. Tingkat pendidikan bukan jaminan sukses

Thomas Alfa Edison : pendidikan SD, 2000 paten.
Li Ka Shing: berhenti sekolah umur 14 tahun, orang terkaya di Hongkong.
Henry Ford : tidak pernah duduk di bangku sekolah
The Wright Brother : orang biasa dan tidak berpendidikan tinggi, menciptakan pesawat terbang pertama di dunia.
Bill Gates, orang terkaya didunia memulai bisnis setelah lulus SMA.
Lawrence Ellison : drop out universitas, pendiri Oracle Corp, orang terkaya kedua didunia.

5. Kesuksesan tak ada hubungannya dengan latar belakang keluarga

Andrew Carnegie: bekerja usia 13 tahun, keluarga sangat miskin, menjadi Raja Besi Baja dunia.
Walt disney: usia 20 tahun pemuda miskin dan tidak terkenal, usia 30 tahun jadi usahawan terkenal.
Abrahan Lincoln lahir dari keluarga miskin
Napolean Hill dilahirkan di keluarga miskin, ibunya meninggal saat dia kecil, jadi guru motivasi terkenal dunia, bukunya Think and Grow Rich : menjadi acuan pertama bagi para motivator dunia.
Bill Clinton: ayahnya meninggal ketika masih kecil, adiknya terlibat obat terlarang.

Tentunya, fakta-fakta di atas tidak seharusnya kita telan mentah-mentah, melainkan sekadar pandangan baru, bahwa terlepas siapapun kita sekarang ini, pasti bisa menjadi pribadi yang sukses. Kita semua memiliki peluang yang sama, untuk itu jangan buang kesempatan dalam meraih kesuksesan.